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南宁市体育局开展健身指导助力全民健身

发布时间:2021-07-09 20:10     来源:南宁市体育局   

我为群众办实事——

南宁市体育局开展健身指导助力全民健身


党史学习教育以来,南宁市体育局落实“我为群众办实事”活动部署,将党史学习教育成果转化为惠民实效,围绕“百场利民健身活动”“百场惠民体育培训”的工作重点,以市民科学健身需求为切入点,广泛开展形式多样、内容丰富的全民健身活动,为群众提供科学健身服务和指导,不断提高全民健身意识,提高群众身心素质和健康水平,营造人人崇尚健身和自觉参与健身的良好社会氛围。

开展国民体质测试,指导市民科学合理健身

624-25日,南宁市国民体质监测中心内热闹非凡,一场面向我市体育彩票从业者的体质测试活动正在紧锣密鼓地进行中。测试者根据“由静到动”的顺序,逐项完成形态、素质和机能等15项测试,测试结束后会获得一份体测报告,由此了解到自己的身体素质状况总体结果和总体评价,在场工作人员还会根据报告给出合理化运动、饮食、作息建议。许多测试者因工作性质需要久坐,肩颈长期紧张,现场向工作人员学习了肩颈操和一些简易放松运动后都表示“舒服了不少”。

今年以来已经开展15场健身指导和体质测试活动,测试人群从3-6岁的幼儿到妇女职工、体校运动员等共1200多人,在测试中向市民宣传健康知识,为受试者提供健康参考,引导市民培养科学健身的习惯。普及“治未病”理念,推动健康关口前移,不断满足人民群众健康需求。

开展科学健身指导公益讲座,普及全民健身知识

天桃实验小学四(7)班的教室里,小朋友们纷纷踊跃举手,积极回答指导老师的问题,一场以“不良姿势——健康的杀手”为主题的健身指导讲座正在这里进行。随着当下青少年不良体态问题的普遍化,家长对此越来越重视,对此,中心常态化开展青少年不良姿势纠正工作,同时加强与教育部门合作,通过进校园、请家长等方式开展主题讲座,普及青少年身体姿势健康知识。

3-18岁是孩子出现不良体态问题的高发时期,也是预防和矫正孩子不良体态的有效阶段。根据中心评估结果分析,大部分青少年都存在趾外翻、头前伸、骨盆前倾、长短腿、内外八等不良体态问题。部分青少年在中心康复专家团队的指导下,利用器材或徒手的动作训练,达到强化肌肉、平衡身体、矫正不良姿势的目的,经过一段时间干预和训练,姿势不良得到很大程度改善。

6月份,中心对青少年进行体态评估80多次,训练21人近300次;围绕“青少年不良体态”主题开展科学健身指导公益讲座活动3次,参与人数近150人。

开展社会体育指导员培训,提供全民健身服务水平

4月份以来,天气逐渐炎热,我市部分静态水域和自然水域时有学生溺水事故发生,为有效预防涉水运动的安全问题,南宁市体育管理培训中心加大与教育、医疗系统的联动合作,举办了2期救生救护公益社会体育指导员培训和防溺水指导培训班,约110名学员在考核合格后成为今年首批救生指导员和防溺水宣讲员,培训班更被媒体、群众称之为“救命的培训”。

617-19日,为落实《南宁市关于促进隆安县易地扶贫搬迁震东集中安置区可持续发展的实施方案》精神,南宁市体育管理培训中心赴隆安县体育活动中心举办了2021年南宁市足球公益社会体育指导员暨隆安县安置区体育人才培训班,来自震东集中安置区、县体校和县足协共40名学员参训,本次培训班将乡村振兴和体育融合落到实处,对提升基层指导员教学和服务水平有积极作用。

南宁市体育管理培训中心已举办了8期社会体育指导员培训,包括游泳、救生救护、散打、足球、中国象棋等项目,培训人数近500人,通过培训进一步提高了社会体育指导员的业务能力,强化了全民健身人才培养和储备,为科学指导全民健身、推进健康南宁建设助力。


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